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Walking 180plus
[B]Gehen & Sehen in Bremen und umzu
Am 26.08.09 geht?s los[/B]Die FSFG Fenix 07, die Freie Sport- und Freizeit- Gemeinschaft Fenix 07 Bremen, startet am nächsten Mittwoch, 26.08.2009, das Gesundheits-Sport-Programm ?Walking 180plus?
Ab dem 26.08. geht es immer mittwochs ab 10:00 für 3 Stunden (180 Minuten) + ein wenig mehr (plus) auf zu flotten, sportlichen Walking / Wander-Touren in Bremen und umzu. Die erste Tour am 26.08. geht von der Neustadt (Delmemarkt) über die neue Überseestadt ? durch Walle und Gröpelingen bis zur Waterfront. Am 02.09. geht es dann von Huchting (Roland-Center) durch den Park links der Weser vorbei am Flughafen Südseite bis Kattenesch und weiter bis zum Werdersee (Deichschart)
Der detaillierte Walking-180-plus-Plan kann angefordert werden oder im Internet eingesehen werden.
[URL=http://fsfgfenix07.jimdo.com/]http://fsfgfenix07.jimdo.com/[/URL]
Walking 180plus ist besonders geeignet für Frauen und Männer 40+. Walking dient der Gesundheitsförderung und der Steigerung der Fitness.
Besonders geeignet ist Walking für Diabetiker Typ 2. Nach dem Motte: ?Der Krankheit davonrennen? können die Blutzuckerwerte wissenschaftlich belegt erheblich verbessert werden.
Walking 180plus = Gehen & Sehen
Walking 180plus = no nordic
Walking 180plus = free and happy
FSFG Fenix 07 = eine Freie Sport- und Freizeit- Gemeinschaft mit wechselnden Teilnehmer/innen
FSFG Fenix 07 = kein kommerzieller Anbieter / es wird lediglich eine kleine Organisationsgebühr erwartet
FSFG Fenix 07 = gemeinnützig, gesundheitsfördernd, fitnessfördernd, aktivitätsfördernd
Walking 180plus
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